每一個生命都是獨特的故事

Lilin說..他媽媽這樣吃，一個星期瘦了五kg !!!
也不太容易復胖~
可是減肥版有些人試過，說只瘦下來2kg

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Lilin(Lilin)湯的作法..。
Lilin(Lilin)蔥6支。
Lilin(Lilin)蕃茄2-3個。
Lilin(Lilin)包心菜1個。
Lilin(Lilin)青椒兩個..芹菜ㄧ小把.洋蔥兩個。
Lilin(Lilin)蔬菜切小塊倒高湯煮滾。。
Lilin(Lilin)加鹽胡椒香菜等調味料。
Lilin(Lilin)小火煮到菜軟。。


Lilin(Lilin)第一天..只吃水果跟湯..。
Lilin(Lilin)除了香蕉以外的水果..。
Lilin(Lilin)飲料可以喝..可是不能含糖。

Lilin(Lilin)第二天只吃生菜跟湯...吃到飽為止盡量吃。。
Lilin(Lilin)但是不可以吃豆類跟玉米。
Lilin(Lilin)第二天晚餐可以吃奶油烤馬鈴薯。


Lilin(Lilin)第三天水果生菜湯吃到飽隨便吃。。
Lilin(Lilin)可以吃水果生菜。
Lilin(Lilin)但是不可以吃馬鈴薯。

Lilin(Lilin)第四天只吃香蕉跟脫脂牛奶。
Lilin(Lilin)及湯。
Lilin(Lilin)不過香蕉最多吃三根。
Lilin(Lilin)湯還是隨便吃到飽。

Lilin(Lilin)第五天。
Lilin(Lilin)只吃牛肉跟蕃茄。。
Lilin(Lilin)湯最少喝一次。
Lilin(Lilin)然後多喝水。
Lilin(Lilin)最多可以吃370-700g的牛肉跟6個番茄。。

Lilin(Lilin)第六天吃牛肉跟蔬菜。
Lilin(Lilin)跟湯。
Lilin(Lilin)隨便吃多少。
Lilin(Lilin)但是不可以吃馬鈴薯。


Lilin(Lilin)最後一天。
Lilin(Lilin)吃糙米..不加糖的果汁。
Lilin(Lilin)跟蔬菜。
Lilin(Lilin)還有湯。
Lilin(Lilin)..ㄧ樣吃到飽。