close
總是說要減肥0 0
可是一直減不下來啊(抖抖抖)
可是，看到體重越來越重(遠望..
而且近來會心跳好快好快好快 所以覺得這樣真的不行Q_Q
可是做業務都是跑外面.........:X
家裡做的食物是什麼 我根本不知道啊(泣
所以只好弄控制熱量的~__~
沒辦法很精細~但是能多算(?)就不少算O_O
基礎代謝是1526k
5/21(六)
74.4kg
早:茶葉蛋(78k)/麥片鮮奶茶(106k)
午:清蒸肉圓三個(418k)/蚵仔麵線(300k)
晚:潤餅(305k)/綠豆地瓜湯(210k)
共1417k
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}
§現實 (9)